Trzy blogi, trzy światy.
Gotowanie jest łatwe
Tam gdzie świeci słońce
Szydełko, igła i nitka
Nadciśnienie tętnicze - to trzeba wiedziec
Błonnik witalny - oczyszczający
Pij czystek
Zioła i zastosowanie ziół na co dzień.
Grupy ziół według zastosowania
Herbatki i mieszanki ziołowe
Kalendarz zbioru ziół
Jadalne kwiaty
Wędliny domowe
Poradnik początkującego, domowego masarza
Kresowiacy gotują
Jak zachować się w górach na szlaku z łańcuchami i klamrami
Co jemy w górach
Początkujący Tatromaniak
Skrócony przewodnik po Tatrach
Tatrzańskie dwutysięczniki oraz spis wszystkich ważnych szczytów, przełęczy, dolin.
Szlaki pokonane lub planowane
Orla Perć
Nordic walking
Nordic walking czy trekking?
Kontakt
Księga gości
 

Błonnik witalny - oczyszczający

 
 


Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.


Błonnik zaczęłam stosować niedawno, by wspomóc odchudzanie i zapobiec zaparciom. Na dzień dzisiejszy po tygodniu stosowania jestem zadowolona, zrezygnowałam juz z herbatek przeczyszczających , mam jedynie ciągłe uczucie złe kiedy chcemy zrzucić kilka kilogramów. 
 
Jak działa błonnik witalny?
 
Błonnik witalny to naturalny suplement diety, który uzupełnia niedobory błonnika pochodzącego z pokarmów. Dzięki zawartości nieprzetworzonych łusek babki płesznik oraz nasion babki jajowatej pomoże uporać się z nadwagą, usprawni funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a także ureguluje poziom cukru we krwi i zapobiegnie powstawaniu miażdżycy. Sprawdź prozdrowotne właściwości i zastosowanie błonnika witalnego.
 
Błonnik witalny to naturalny suplement diety, który może być stosowany by uzupełnić niedobory błonnika pochodzącego z pokarmów. Błonnik to włókna roślinne, które są nierozpuszczalne i nie trawione w przewodzie pokarmowym. Błonnik usprawnia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, oczyszcza jelita, usuwa toksyny z organizmu oraz reguluje poziom cukru we krwi. W związku z tym dieta bogata w błonnik zalecana jest szczególnie osobom zmagającym się z otyłością, cukrzycą oraz miażdżycą. Jednak codzienna dieta Europejczyka jest uboga w naturalne źródła błonnika, w związku z tym stworzono suplement diety, który składa się z naturalnych substancji, które są bogatym źródłem błonnika - babkę płesznik (Plantago psyllium) i babkę jajowatą (Plantago ovata).
 
Błonnik witalny: babka płesznik
Nasiona babki płesznik zawierają specjalne substancje, które pęcznieją w jelitach, dzięki temu działają jak łagodny środek przeczyszczający. Roślina po dostaniu się do organizmu wchłania niekorzystne substancje z pożywienia i wodę w ilości wielokrotnie przewyższającej ich objętość. W jej obecności uwalniają śluz i tworzą żel ułatwiający przesuwanie mas zalegających w jelitach. W związku z tym wspomaga proces trawienia, poprawia perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom.
 
Błonnik witalny: babka jajowata
Śluzy zawarte w rozdrobnionych nasionach i łupinach babki jajowatej pod wpływem wody pęcznieją i pochłaniają przy tym duże jej ilości. Zmiękczają konsystencję masy jelitowej oraz zwiększają jej objętość, dlatego są skutecznym lekiem na zaparcia. Z kolei w czasie biegunek nasiona pochłaniają nadmiar wody z masy jelitowej i przywracają właściwą konsystencję stolca.
 
Zastosowanie błonnika witalnego
skutecznie wspomaga proces odchudzania: pozostawia uczucie sytości na długi czas, hamuje nadmierny apetyt i zapobiega efektowi jo-jo
usprawnia pracę jelit, dzięki czemu likwiduje zaparcia
usuwa toksyny z organizmu
poprawia samopoczucie, koncentrację, (niweluje zmęczenie, apatię i senność)
obniża ciśnienie krwi i pomaga przywrócić optymalny poziom cholesterolu
obniża ryzyko zachorowań na raka i chorobę wieńcową serca
oczyszcza wątrobę





Jak dawkować błonnik witalny?
Dzienna dawka błonnika witalnego to 4 łyżeczki stosowane 2 razy dziennie po dwie jednorazowo. Każde 2 łyżeczki należy rozpuścić w szklance ciepłego (nie gorącego) płynu: może to być zarówno woda mineralna, jak i mleko, sok owocowy, a nawet zupa. Najlepiej spożywać 15 min przed posiłkiem , ponieważ w ten sposób w znacznym stopniu zwiększa uczucie sytości. Podczas stosowania preparatu należy pić codziennie ok. 2 l wody.
 
O czym należy pamiętać, stosując błonnik witalny?
nie należy spożywać preparatu w postaci suchego proszku, ponieważ istnieje ryzyko zablokowania jelit
nie należy pić gotowego preparatu na noc
podanie preparatu dzieciom poniżej 12. roku życia wymaga konsultacji lekarskiej
osoby z cukrzycą powinny uzyskać zgodę lekarza na zażywanie preparatu
błonnik witalny należy przyjmować zachowując odstęp czasu (30-60 minut) po zażyciu leków



 
źródło
 





Dodaj komentarz do tej strony:
Twoje imię:
Twoja wiadomość:


Dzisiaj stronę odwiedziło już 4 odwiedzający (20 wejścia) tutaj!
=> Chcesz darmową stronę ? Kliknij tutaj! <=